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Einzelbegleitung
Einzelbegleitung
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Dein Hund bellt ununterbrochen?
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Er zieht dich an der Leine hinterher?
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Nicht mal im Haus kann er Ruhe halten?
Er ist einfach permanent im Stress! Und du auch!
Ich begleite dich und deinen Hund über einen Zeitraum, den wir gemeinsam festlegen - und den du bei Bedarf flexibel verlängern kannst!
Wir schauen uns deine Herausforderungen im Alltag mit deinem Hund an.
Wir blicken gemeinsam in die Tiefe, in dein Herz. Denn dort verbergen sich Antworten, deine Intuition und Sanftheit. Vor allem aber die liebevolle Verbindung zu dir und deinem Hund!
Ich kann dir zeigen, wie du:
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sanft zu dir selbst wirst
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gelassen mit Triggern umgehst
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Emotionen spürst und auslebst
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Kraft von innen findest
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deine Weiblichkeit als Stärke erkennst
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Dankbarkeit in den kleinen Dingen findest
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deine Bedürfnisse, Grenzen und Werte wahrnimmst und danach handelst
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deine psychosomatischen Symptome als Botschaft erkennst
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deinen Hund als Mentor und Spiegel nutzt
Dazu entführe ich dich auf eine Reise durch folgende Themen:
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Stress- und Zeitmanagement
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Herzensverbindung zu dir selbst und deinem Hund
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Entschleunigung durch Achtsamkeit im Alltag
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Resilienz und Selbstermächtigung im Alltag
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Selbstführung und Selbstfürsorge
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Vagusnerv aktivieren und Nervensystem beruhigen
Ich unterstütze dich - je nach Bedarf - mit folgenden Tools:
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Empathisches Coaching
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Mentoring im Sinne der Herzensführung
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Wise Anima®l Archetypen-Modell
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Achtsamkeits- und Atemübungen
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Entspannungstechniken (z.B. Autogenes Training, PMR)
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Geführte Meditationen
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Übungen aus dem Tellington Ttouch®
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Deinen Hund als Spiegel und Mentor
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Aromatherapie
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Phytotherapie (Kräuter, Räuchern, Bachblüten)
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u.v.m.
Kundenstimmen zur Einzelbegleitung
Die DeepDive-Session bei Christina war für mich sehr wertvoll. Es hat mir die unterschiedlichen Punkte von Stress noch einmal verdeutlicht und eine spannende Lösung über die Verwendung von ätherischen Ölen gezeigt. Christina hat mich total mit ihrer Lebendigkeit, ihrem Wissen und ihrer Herzlichkeit überzeugt. Es ist wirklich sympathisch, wie sie die Session gestaltet. Und ihre Stimme ist sehr angenehm. Die Worksheets sind Tip Top aufbereitet und gestaltet. Ich kann sie wärmstens weiterempfehlen!
Julica
Die DeepDive-Session hat mir wirklich sehr gut getan. Christina hat mir wertvolle Impulse gegeben, um mehr Balance und Entspannung in meinen Alltag zu bringen. Diese konnte ich auch direkt umsetzen.
Außerdem hat Christina mich noch mit einem kleinen Päckchen mit Proben von speziellen Ätherischen Ölen überrascht, die mich in ihrer Wirkung ebenfalls im Alltag unterstützen. Wenn du auch mehr Entspannung in deinen Alltag bringen möchtest, kann ich dir von Herzen ein Coaching bei der lieben Christina empfehlen.
Laura
Ich habe die DeepDive-Session gebucht, um einen Weg für mich zu finden, besser mit meinem eigenen Stress umgehen zu können und diesen zu minimieren.
Ich habe mich mit Christina sehr wohl und von ihr verstanden gefühlt. Das ist nicht immer eine Selbstverständlichkeit.
Die Aromaöle haben es mir angetan. Da ich sehr auf Gerüche reagiere, kann ich mir sehr gut vorstellen, dass bestimmte Öle auf mich beruhigend wirken. Beim 1. Riechen an den Duftproben konnte ich bereits einen positiven Effekt erkennen..
Die Übung werde ich im Alltag weiter ausprobieren, wenn ich mich gestresst fühlen sollte.
Ich würde sie allen empfehlen, die nicht wissen, wie sie aus ihrem Stress herauskommen sollen und dann nichts mit sich anzufangen wissen, um wieder runterzukommen. Ideal ist es, wenn du eine gewisse Bereitschaft mitbringst, Verantwortung zu übernehmen und dich da rauszuholen.
Daniela
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